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性侵犯会对儿童造成怎样的影响?这是个真实的案例

知乎日报 kuaile 33次浏览 32个评论 扫描二维码

回答来自机构帐号:

这个问题让我想到曾经观看的一部令人震撼的纪录片《Child of Rage》,片子的主角是一个叫 Beth 的 6 岁半的小女孩。

Beth 在 19 个月大的时候,和弟弟 Jonathon 一起被一对牧师夫妇收养。不久后,夫妇渐渐发现不对劲:Jonathon 在早上起来时经常说自己肚子疼。他们把他带去医院看病,才发现罪魁祸首是姐姐——Beth 经常会进弟弟的房间,击打他的肚子,用他的头撞地板,不顾弟弟的尖叫和求饶。

她会虐待动物,将鸟巢里的小鸟拎出来,拧断它们的脖子。她还会表现出不恰当的性行为,每天都当着他人的面,在公共场合自慰,甚至自慰到流血;她还会对自己的弟弟进行性侵犯,比如捏他的生殖器,将手指插进他的肛门。

在片中看到 Beth 用天真无邪的眼神,若无其事地说出“我想杀了他们”的时候,很多人怀疑她是个心理变态者。事实是,Beth 自己也是个受害者。1 岁的时候,她的生母去世,她的生父对她进行了严重的忽视和虐待,并多次对她进行性侵。她的不良行为的来源,正是她自己曾经受害的经历。

这是一个非常极端的例子,但却残忍的揭示了童年拥有被性侵等等的不良经历,可能对一个人造成多大的负面影响。

有答主已经详细的与我们介绍了如何定义对儿童的性侵犯行为,以及遭遇性侵可能对儿童产生的负面影响。(值得一提的是,儿童时期遭受性侵犯/性虐待的数据,可能比我们想象中要惊人的多--上世纪 90 年代,医生 Vincent Felitti 等人在美国疾病预防与控制中心(CDC)开展了对儿童早期创伤的系统调查。结果显示,在参与调查的 17337 名参与者(主要背景是中产阶级、白人、大学以上教育水平)中,21%在童年时期曾经被性虐待。

我们来回答题主另外的两个疑问--儿童时期遭遇过性侵犯这样的不良经历,可能对儿童成年后造成怎样的影响?以及,作为创伤者与创伤者的照顾者,分别可以如何应对/疏导

遭遇性侵/性虐待等童年创伤会如何影响我们的大脑?

Felitti 等研究者表示,无法与他人建立依恋,社交和情感控制能力差,无法应对压力,在非威胁性的环境中仍然警觉、害怕、悲伤,这些是有过性侵等童年不良经历的人的普遍表现。(备注:研究者认为童年不良经历通常包括:虐待(性虐待、身体虐待、情绪虐待);忽视(身体忽视、情绪忽视);以及功能失调的家庭环境(目睹母亲遭到暴力对待、家庭内物质滥用、家庭内精神疾病、父母离异或分居、家庭成员入狱)。)

研究显示,童年遭遇性侵/性虐待等不良经历会在以下三个方面造成可能的持久影响:

1.面对压力,容易出现过激的情绪反应

在大鼠的实验中,研究者发现,那些在幼年时被置入引发恐惧的环境中的大鼠,表现出了杏仁核(Amygdala)的长期活跃。杏仁核是我们应对和判断外界信息的部位,当我们认为外界环境有危险时,它就会使我们处于“战或逃”(fight or flight)的模式中,而如果在早年经常感到威胁,杏仁核和眼窝前额皮质受到频繁的刺激,处于长期活跃状态,其判断和反应能力就会下降,导致在没有威胁的状态下也会做出过激的反应(Márquez, 2013)。

在压力情境下做出过激反应,对情绪的控制能力弱,会使我们容易表现出攻击性行为,Márquez(2013)的大鼠实验也提供了佐证。幼年处于恐惧环境的大鼠,确实在成年之后出现了长期的病理性攻击行为,在面对完全没有威胁的环境(比如面对比自己小很多的同类,及被麻醉的同类)时,他们仍然表现出焦虑和攻击。同时,它们也表现出了抑郁情绪——对食物缺乏兴趣、社交减少、在面对挑战时容易放弃等。

2.影响我们对创伤的记忆

Williamson(2009)等人的研究显示,早期创伤会通过影响到我们大脑的默认网络(default network),而影响我们的记忆。在经历了早年重大创伤的人身上,大脑中的后扣带回与其他区域的连接变弱了。这会导致我们评估周围环境和自己的联系的能力不足,会使得“与过去经历有关的信息”常常会与现在的环境交错出现。也就是说,我们对现实情境的评估,会不由自主地受到过去经历的影响。那些过去的遭遇、未完成的心愿、未释放的情感都会和在我们的潜意识中和当下纠缠在一起,影响着我们此刻的情绪反应与行为。

3. 早熟 / 早衰

我们有时会说,有过童年创伤的孩子会比较早熟,而研究证明,他们可能的确会老得更快。

染色体端粒(telomere)是控制细胞分裂周期的物质,也是导致各种早熟、早衰症状和引发疾病的原因。而研究发现,比起没有被虐待过的被试,那些在早年遭受过虐待的被试,染色体端粒更短,这说明他们细胞老化的速度更快;且无论是遭受情绪虐待 / 忽视,还是身体虐待 / 忽视的被试,都表现出了端粒的显著缩短。研究者认为,这可以解释为什么有过早期创伤的孩子可能会早熟(青春期提前也很常见)或者早衰,并且会出现疾病的高发(Tyrka, 2010)。

那么,我们要如何处理性侵等创伤经历?

在介绍这部分之前,需要强调的是,如果童年遭遇性侵的创伤深刻地影响了你,在有条件的情况下,我们首先要推荐你去接受专业心理咨询的帮助。

接下来,我们来分别介绍一些供创伤者及创伤者照料者使用的,低成本、易操作的自助方法。

对创伤者本人:脱离“毒性压力”反应

作为受害者来说,有什么可以主动摆脱童年经历的阴影的做法呢?Childhood Disrupted一书的作者 Nakazawa 认为,摆脱童年不良经历的影响,最关键的是脱离“有毒的压力”反应,即脱离那种高度警觉的、“战或逃”的反应模式,学会应对压力、情绪管理、自我控制(Nakazawa, 2015)。你可以尝试的方法有以下这些:

1. 写作:

我们反复提到过写作的疗愈作用。尝试固定时间写作(比如每天半小时),写下你内心最深处的情绪和想法,写下那些曾经对你的人生产生巨大影响的事件,在写作的时候,试着去感受这些事件的原貌,以及它们是如何影响了现在的你。在写作中,你可能会将过去与现在连接起来,并且真正让过去的事情过去。

2. 正念练习:

正念练习被广泛证明在减缓焦虑和抑郁情绪、减轻 PTSD 症状上有显著的效果,即便是在家里做呼吸练习(每天坐下来 5-15 分钟,把所有的注意力集中在呼吸上,感受它从你胸腔到腹腔,再出来的过程),都能够使你应对压力时更平静,减少过激反应。

3. 参加互助组:

创伤总是和一些不愉快的关系联系在一起,它也会影响到我们建立关系、信任他人的能力。而如果能够找到彼此信任的、有支持性的社群,会有助于我们重新建立起信任和安全感,体会到与他人的积极互动给我们带来的帮助。

作为创伤者的照料者 / 教育者:从惩罚教育,到“创伤知情照料”

在学校里,有过童年不良经历的人群往往会表现出较多的不良行为,比如很容易与同学产生争执,遇到小事就暴怒、打架等等。在美国的部分学校、医院中正在推行的“创伤知情”(trauma-informed)教育 / 照料方法,在提高学生成绩、减少问题行为上取得了显著的成效。“创伤知情”是与传统的基于惩罚的教育方式相对的。即当孩子出现不良行为时,首先要做的不是进行惩罚(往往会导致二次创伤),弄清楚孩子是否经历过早期创伤,在理解创伤的前提下进行照料和教育。

以下是几件具体可以做的事情(Lahey,2014):

· 将建立与孩子之间的关系放在首位:教育者需要在细微的举动上体现出真诚的关心,能够逐渐让孩子感到安全,觉得他人是值得信任的。当建立起信任后,教育者 / 照料者便可以逐渐让他们相信,面对压力可以有除了“战或逃”之外的解决方法,从而帮助孩子渐渐脱离过度反应模式。

· 学会倾听:在心里把“Ta 有什么问题”转变成弄清楚“在 Ta 身上发生了什么事”。有时候,不需要急于解决问题,而是先去倾听,并让他们感受到自己在被倾听和理解,感谢他们的分享。

· 创造让他们成功的机会:关注他们成功的瞬间,并创造机会让他们可以做对的事情,使他们感到自己是有价值的。

· 制定规则:清晰的规则对于容易失控的孩子来说非常重要,当他们感到有明确的规则和界限时,会增加他们的安全感,也会使他们逐渐建立起正确的价值观。

· 平静的空间:有过早期创伤的孩子需要能使他们平静的空间。有时候这个空间是物理的,比如心理咨询室或者其他让他们感到安全的地方;这个空间也是心理上的,当他们感到压力时,需要一段时间来放松、不被打扰。

创伤并不是不可以被处理的。文章一开始提到的 Beth 如今已经 30 多岁了,她在多年的治疗中已经恢复了正常的情感和依恋能力,不再伤害他人,并且在大学毕业后成为了一名护士。

如题主所说,我们需要更全面的预防,发现和疏导,为下一代创造更好更安全的环境。

以上。

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  1. 你以为明朝的皇族那么屌啊?明朝皇族就是皇上的权利比较牛逼一点,别忘了那时候内阁比清朝末期完善多了。